Кабачков с болгарским перцем и помидорами - Гарнир из кабачков с помидорами и перцем

Пошаговые рецепты с фото. Кабачки с помидорами и болгарским перцем на сковороде. Это прекрасное легкое блюдо может быть как самостоятельным гарниром к мясу,так и прекрасным дополнением,например,к картошке или рису. Ингредиенты: кабачка, средних помидор, болгарский перец, чеснока, сметаны, соевого соуса, Зелень свежая или сухая Способ приготовления: Кабачки почистить и нарезать полукружочками.

Гарнир из кабачков с помидорами и перцем

Помидор хорошо промыть, опустить в кипяток на 2 минуты и снять кожицу. Удалить семена и нарезать небольшими кусочками. Перец хорошо промыть и нарезать небольшими кусочками. Чеснок очистить от шелухи и мелко нарезать. Укроп хорошо промыть, обсушить на салфетке и мелко нарезать.

Подают салат с вермишелью, картофелем, рисом. Заготовку можно использовать и в качестве суповой заправки добавляя понемногу в крупяные первые блюда. Если смешать салат с тушеным мясом, получится вкусное оригинальное рагу. В салате нет излишней остроты, уксус представлен в минимальном количестве.

• Кабачки с помидорами и болгарским перцем (на зиму) | ПоварЁслоник69.рф
• В Вашем браузере отключена поддержка JavaScript!
• Вкуснейшие кабачки, тушеные в соусе из помидоров и печеного перца, с прованскими травами, петрушкой и острой паприкой подходят для всего: для мяса, для рыбы или съесть просто с кусочком хлеба. Насколько вероятно, что при случае вы порекомендуете Gastronom.
• Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.

Тушёные кабачки с помидорами и перцем без масла — рецепт для диетического питания и постного меню. Продукты, собранные в рецепте, одни из самых низкокалорийных — в кабачке 17 ккал, в помидоре 20, в болгарском перце Тем, кто высчитывает калорийность блюда, советую заменить сахарный песок заменителем сахара, чтобы не съедать «пустые» калории.

Похожие статьи

• Рецепт из кабачков и фарша пошаговый рецепт
• Рецепт рис с кабачками
• Уход за перцем чили в домашних условиях - Рецепты салатов из кабачков на зиму лечо, тещин язык и
• Маринованные помидоры в снегу рецепт